Почему спортсмены стали переходить на низкий старт из высокого?

Спортсмены стали переходить на низкий старт из высокого, потому что низкий старт оказался более эффективным, позволяя атлетам развить максимальную скорость в кратчайшие сроки. www.sravni.ru

До конца 1880-х годов все спринтеры использовали высокий старт: они стояли на линии старта, слегка наклонившись вперёд и ожидали сигнала. www.ixbt.com Такой способ старта имел серьёзные недостатки: спортсмены теряли драгоценные секунды на разгон, поскольку не могли эффективно использовать силу ног. www.ixbt.com

Некоторые преимущества низкого старта:

• Лучший разгон. www.ixbt.com Низкое положение позволяет создать более мощный толчок, который увеличивает скорость за первые секунды, преодолевая несколько метров дистанции с большим импульсом. www.ixbt.com
• Оптимальный угол наклона тела. www.ixbt.com На начальном этапе тело спринтера должно быть под небольшим углом к дорожке, чтобы эффективно преобразовывать силы в ускорение. www.ixbt.com
• Снижение аэродинамического сопротивления. www.ixbt.com Из-за низкой позы бегун разгоняется быстрее, расходуя меньше энергии. www.ixbt.com