Спортсмены используют раздельный старт при беге на длинные дистанции для организации массовых забегов, например, марафона. 12

При регистрации на забег участник указывает ориентировочное финишное время, и это позволяет разделить всех на несколько групп. 1 Участники распределяются по кластерам перед стартом, а сам старт даётся поэтапно с интервалом в несколько минут. 2 Так организаторы «растягивают» процесс начала забега, избегая столпотворения. 2

Также раздельный старт применяется в индивидуальных соревнованиях на время, когда спортсмены стартуют не одновременно. 1 Например, в спортивном ориентировании. 1

Обычно в забегах на длинные дистанции старт даётся всем участникам одновременно. 12 При этом время каждого участника фиксируется по разнице моментов пересечения именно им стартовой и финишной черты. 1