Почему спортсмен прыгает с шестом более эффективно, чем обычный человек преодолевает лестницу?

Спортсмен прыгает с шестом более эффективно, чем обычный человек преодолевает лестницу, благодаря тому, что шест позволяет преобразовывать энергию разбега в энергию вертикального толчка с большей эффективностью. 1

Когда спортсмен упирает шест в землю, он сгибается. 3 Чем сильнее сгибается шест, тем больше запасённая потенциальная энергия упругости. 3 Эта энергия поступает из кинетической энергии прыгуна. 3 Когда горизонтальное движение прекращается, шест высвобождает накопленную упругую энергию, толкая прыгуна вверх. 3

Кроме того, при подъёме на одинаковую высоту спортсмен развивает большую мощность, чем медленно поднимающийся по лестнице человек, так как у последнего подъём займёт большее время. 4