Почему спортивные тренировки часто становятся трамплином для музыкальной карьеры?

Спортивные тренировки могут стать трамплином для музыкальной карьеры по нескольким причинам:

• Развитие физических способностей. 3 Занятия физическими упражнениями помогают укрепить здоровье и развить физические способности музыканта. 23 Например, музыканту-солисту во время исполнения произведения мышцы ног позволяют долго стоять без усталости, а мышцы спины поддерживают правильное положение тела. 3
• Источник вдохновения и силы. 5 Некоторые музыканты находят в спорте пользу и воспринимают его как источник вдохновения. 5
• Развитие психологической составляющей. 3 Занятия спортом могут способствовать развитию выносливости, концентрации, собранности, спокойствия и уверенности в собственных силах. 3

Однако стоит учитывать, что не все виды спорта подходят для музыкантов, некоторые из них могут быть опасны из-за возможных травм. 5 Например, занятия боксом или другими контактными видами спорта увеличивают риск травм кистей и пальцев, а поднятие тяжестей иногда приводит к проблемам с позвоночником или мышечным перенапряжением. 5