Слово «зарядка» стало нарицательным для утренних упражнений, вероятно, из-за широкого распространения и упоминания в культуре и искусстве комплекса физических упражнений, которые выполняются утром после пробуждения. 12
Зарядка является частью лечебной физической культуры, имеет особое значение для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, в частности, занятых умственным трудом. 1
Комплекс утренних гимнастических упражнений был частью ежедневной радиопередачи «Пионерская зорька», предназначенной для детей школьного возраста. 2 Также зарядка упоминается в песнях, например, у Владимира Высоцкого есть произведение «Утренняя гимнастика», а для детей создан мультфильм «Зарядка для хвоста». 2
Таким образом, слово «зарядка» стало нарицательным благодаря широкому распространению и упоминанию в различных контекстах, связанных с утренними упражнениями и их пользой для организма.