Почему скоростно-силовые качества важны для хоккеистов и нападающих в футболе?

Для хоккеистов скоростно-силовые качества важны, поскольку вся игровая активность носит такой характер. moluch.ru elib.utmn.ru Некоторые причины важности:

• Эффективное выполнение маневров. moluch.ru Хоккеисты с хорошо развитыми силовыми показателями могут эффективно выполнять большинство манёвров во время игры, такие как торможения, остановки, броски и быстрые старты. moluch.ru
• Успешное выполнение игровых приёмов. nsportal.ru Маневрирование на коньках, броски и удары шайбы, ведение и обводка, силовые единоборства — все эти действия связаны с максимальными силовыми проявлениями соответствующих мышечных групп. nsportal.ru
• Повышение эффективности соревновательной деятельности. moluch.ru Исследователи установили прямую зависимость между показателями силы и уровнем мастерства спортсмена. moluch.ru

Для нападающих в футболе скоростно-силовые качества важны, поскольку футбол оказывает комплексное и разностороннее воздействие на организм, развивая основные физические качества: быстроту, ловкость, выносливость, силу. infourok.ru Некоторые причины важности:

• Выполнение ответных действий в условиях дефицита времени. infourok.ru Футболист должен мгновенно оценить сложившуюся ситуацию, принять наиболее правильное в данный момент решение, спланировать и реализовать свои действия. infourok.ru
• Повышение функциональных возможностей. infourok.ru Скоростно-силовые упражнения развивают способности мышечных волокон интенсивно сокращаться и расслабляться, а также координационные способности и укрепляют мышцы. infourok.ru