Почему скоростная выносливость является ключевым качеством в игровых видах спорта?

Скоростная выносливость является ключевым качеством в игровых видах спорта, потому что позволяет спортсменам длительное время выполнять игровые элементы и действия без снижения эффективности и скорости. 1

Некоторые причины важности скоростной выносливости в игровых видах спорта:

• Динамичность игры. 3 С каждым годом игровые виды спорта становятся более динамичными и интенсивными, что требует от спортсменов высокой физической подготовленности и работоспособности. 3
• Необходимость выполнения технико-тактических действий. 3 Игрокам приходится грамотно выполнять все действия без потери скорости, мастерства, точности бросков и других показателей. 3
• Ускоренное передвижение. 5 Например, в баскетболе большинство технических и тактических приёмов по форме и характеру действий относятся к группе скоростных упражнений. 5
• Борьба с усталостью. 1 В процессе игры в организме вырабатывается молочная кислота, которая постепенно накапливается в мышцах и блокирует их работу. 1 Если не развивать выносливость, то усталость будет лишь усиливаться, что скажется на физических качествах спортсмена и на его игровых показателях. 1