Почему скоростная выносливость является ключевым качеством в игровых видах спорта?

Скоростная выносливость является ключевым качеством в игровых видах спорта, потому что позволяет спортсменам длительное время выполнять игровые элементы и действия без снижения эффективности и скорости. spravochnick.ru

Некоторые причины важности скоростной выносливости в игровых видах спорта:

• Динамичность игры. infourok.ru С каждым годом игровые виды спорта становятся более динамичными и интенсивными, что требует от спортсменов высокой физической подготовленности и работоспособности. infourok.ru
• Необходимость выполнения технико-тактических действий. infourok.ru Игрокам приходится грамотно выполнять все действия без потери скорости, мастерства, точности бросков и других показателей. infourok.ru
• Ускоренное передвижение. www.prodlenka.org Например, в баскетболе большинство технических и тактических приёмов по форме и характеру действий относятся к группе скоростных упражнений. www.prodlenka.org
• Борьба с усталостью. spravochnick.ru В процессе игры в организме вырабатывается молочная кислота, которая постепенно накапливается в мышцах и блокирует их работу. spravochnick.ru Если не развивать выносливость, то усталость будет лишь усиливаться, что скажется на физических качествах спортсмена и на его игровых показателях. spravochnick.ru