Почему скорость и ловкость считаются ключевыми спортивными качествами?

Скорость и ловкость считаются ключевыми спортивными качествами, потому что они важны для успешной деятельности спортсмена и позволяют ему быстрее достигать поставленных целей. uzathletics.uz www.art-talant.org

Скорость (быстрота) — способность человека совершать двигательное действие с определённой частотой и импульсивностью в минимальный для данных условий отрезок времени. bibl.nngasu.ru В спорте скорость проявляется в скорости реагирования, оценки ситуации, принятия решения, передвижения и взаимодействия между игроками. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Успешность игры во многом зависит от того, насколько быстро спортсмен реагирует на действия соперника и партнёра по команде, реализует собственные практические замыслы. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai

Ловкость — способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность исходя из требований внезапно меняющейся обстановки. uzathletics.uz Ловкость особенно нужна при неожиданно возникающей двигательной задаче, требующей быстроты ориентировки и безотлагательного выполнения, когда нет ни секунды времени на раздумывание. multiurok.ru Высокий уровень развития ловкости позволяет быстрее усваивать новые движения и выполнять их с наименьшей затратой энергии и времени. uzathletics.uz Также ловкость помогает быстрее и эффективнее овладевать правильной техникой упражнений. uzathletics.uz