Ширина брусьев важна для безопасного выполнения упражнений, потому что неправильный выбор может привести к травмам. 13

Оптимальная ширина брусьев зависит от индивидуальных антропометрических показателей и должна быть немного больше ширины плеч. 23 Большая разница между этими расстояниями может вызвать травму некоторых мышц суставной сумки плечевого пояса. 3

Кроме того, широкие брусья сокращают амплитуду движений, что не способствует развитию мышц. 2

Согласно стандартам, дистанция между жердями параллельных брусьев должна составлять от 390 мм до 520 мм, а согласно рекомендациям FIG APPARATUS NORMS — от 42 см до 52 см. 2