Самбисты добиваются успеха в ММА благодаря ряду факторов:

• Уникальное сочетание техник. 1 Самбо включает в себя как ударную, так и борцовскую составляющие. 1 Бойцы обучаются множеству бросков, удержаний и болевым приёмам. 1 Это разнообразие техник позволяет бойцам ММА быть универсальными в октагоне, адекватно реагируя на различные ситуации. 1
• Эффективность в партере. 1 Бойцы учатся не только контролировать противника на земле, но и быстро переходить в атакующие позиции. 1 Это качество особенно важно в ММА, где борьба и нахождение в партере играют значительную роль в достижении победы. 1
• Психологическая стойкость. 1 Бойцы учатся справляться с давлением во время тренировок и соревнований, что помогает им сохранять спокойствие и концентрацию в бою. 1
• Тактическое мышление. 1 Самбо развивает стратегическое мышление и умение быстро принимать решения. 1 Бойцы учатся анализировать действия противника и выбирать наиболее эффективные контрмеры, что является важным навыком в ММА, где каждый момент может изменить ход боя. 1
• Физическая подготовка. 1 Тренировки по самбо требуют высокого уровня физической активности, что способствует улучшению выносливости, силы и координации. 1
• Подход к защите. 1 Самбо обучает защитным техникам, которые помогают бойцам избежать опасных ситуаций, таких как захваты и болевые приёмы. 1

Дзюдоисты добиваются успеха в ММА благодаря разнообразию техники. 3 Многие приёмы дзюдо можно переложить и на смешанные единоборства, что доказывают примеры, например, Ронды Раузи и Кайлы Харрисон. 3