Почему самая распространенная ошибка в прыжках связана с заступом при разбеге?

Заступ за линию старта считается распространённой ошибкой в прыжках, потому что он полностью нарушает технику прыжка, начиная с подготовки к разбегу. rsport.ria.ru

При совершении такого заступа прыжок не засчитывается. oshibki24.ru Кроме того, из-за заступа может произойти преждевременное опускание общего центра тяжести тела, что затруднит эффективное отталкивание. spo.1sept.ru

Чтобы избежать этой ошибки, важно создать правильное представление о направлении, ритме разбега и характере последних шагов. spo.1sept.ru