Почему рукопашный бой считается эффективной системой самозащиты?

Рукопашный бой считается эффективной системой самозащиты по нескольким причинам:

• Универсальность. hitfitness.club Рукопашный бой сочетает в себе элементы различных боевых стилей и систем, что делает его эффективным средством в ближнем бою. hitfitness.club
• Разнообразие техник и приёмов. hitfitness.club В рукопашном бою есть удары руками и ногами, блоки, уклонения, отступления и другие техники, которые позволяют избежать ударов и подготовить контратаку. hitfitness.club
• Возможность предугадать нападение. articles.moluch.ru Чтобы успешно отразить атаку, нужно заранее предугадать тип и направление нападения противника. articles.moluch.ru
• Защита уязвимых частей тела. articles.moluch.ru Блоки помогают уменьшить ущерб от ударов противника, защищая лицо, корпус и голову. articles.moluch.ru
• Психологическое воздействие. articles.moluch.ru Уверенные и эффективные блоки могут повлиять на психологическое состояние противника, демонстрируя ему готовность и имеющиеся навыки. articles.moluch.ru

Важно помнить, что рукопашный бой должен использоваться исключительно для самообороны и не предназначен для агрессивного нападения. hitfitness.club