Почему рукопашный бой остается актуальным в современном спорте?

Несколько причин, почему рукопашный бой остаётся актуальным в современном спорте:

• Универсальность. vestitula.ru Рукопашный бой относится к смешанным видам единоборств, в нём есть как борцовские техники, так и ударные. vestitula.ru Это позволяет приспособиться к любому сопернику, найти и использовать его слабые стороны. vestitula.ru
• Навыки самообороны. vestitula.ru Рукопашный бой называют лучшей школой самообороны. vestitula.ru Обучение техникам нанесения ударов помогает постоять за себя при необходимости. vestitula.ru
• Физическая подготовка. www.unibos.ru Занятия рукопашным боем позволяют поддерживать идеальную спортивную форму. www.unibos.ru Развиваются практически все группы мышц, улучшается растяжка, координация, ловкость. www.unibos.ru
• Психологическая подготовка. cyberleninka.ru www.unibos.ru Рукопашный бой учит человека выдержке, помогает обрести уверенность в собственных силах, справиться со страхами. www.unibos.ru Тренировки дисциплинируют человека, делают его более ответственным. www.unibos.ru
• Возможность участия в соревнованиях. russvoin.ru Участие в соревнованиях позволяет спортсменам проверить свои силы в условиях, приближённых к реальным. russvoin.ru