Почему ручка ракетки для тенниса должна быть меньше ладони на палец?

Ручка ракетки для тенниса должна быть подходящего размера, потому что неправильный выбор может привести к дискомфорту и травмам. babolat-belarus.by tennis-mart.ru

Слишком маленькая ручка заставляет руку тратить дополнительную энергию, сжимая её, чтобы удерживать ракетку на месте. babolat-belarus.by Со временем это может вызвать травмы, например, теннисный локоть. babolat-belarus.by Также маленькая ручка может часто выскальзывать из руки, что опасно для целостности ракетки. babolat-belarus.by

Слишком большая ручка ограничивает захлестывающее движение кистью при подаче, затрудняет смену хватки и требует большего мышечного напряжения кисти в процессе игры. tennis-mart.ru Это также может привести к травмам. tennis-mart.ru

Чтобы определить подходящий размер ручки, нужно взять ракетку в руку и засунуть палец второй руки в промежуток между кончиками пальцев руки с ракеткой и ладонью. tennisrolan.ru Если палец не помещается в этот зазор или с большим трудом заходит туда, то ручка слишком маленькая. tennisrolan.ru Если же расстояние между кончиками пальцев и ладонью с ракеткой слишком большое, то ручка слишком большая. tennisrolan.ru