Рост и вес в художественной гимнастике строго регламентированы в профессиональном спорте, так как эти параметры влияют на способность гимнастки контролировать своё тело и выполнять элементы так, как задумано. 5

Слишком высокий вес затруднит выполнение элементов и даст дополнительную нагрузку на суставы. 5 Слишком низкий вес тоже не так хорош: если это не врождённая особенность гимнастки, а результат строгой диеты, организм может не выдержать интенсивных тренировок и упражнений, могут появиться проблемы со здоровьем. 5

Оптимальный вес зависит от роста, возраста и физической конституции гимнастки. 5 Тренер подсказывает его, ориентируясь не только на рост, но и на пропорции всего тела. 2

В любительском спорте жёсткие рамки и требования к физиологическим данным не так важны, так как главным показателем остаются физические способности, мастерство, трудолюбие и упорство. 2