Возможно, установление рекорда мира в беге на 1 километр сложнее, чем на более длинных дистанциях, по нескольким причинам:
- Скорость замедляется с увеличением дистанции. 2 Человеку проще долгое время поддерживать заданный темп бега, чем максимально ускориться до сверхпоказателей на более короткой дистанции. 2
- Для коротких дистанций важна взрывная сила и скорость. 4 Спортсмену нужно развивать максимальную скорость за короткий промежуток времени. 4
- Для длинных дистанций необходима выносливость, тактика и способность сохранять высокий темп на протяжении длительного времени. 4 Бегуны на длинные дистанции должны уметь справляться с физическим и психологическим стрессом на протяжении всей гонки. 4
Таким образом, для разных дистанций требуются различные навыки и подходы к тренировкам. 4