Несколько причин, почему регби-7 стало популярным международным видом спорта:

• Сокращение затрат на проведение матчей. 15 Создатели регби-7, шотландцы Нед Хейг и Дэвид Сандерсон, предложили сократить количество игроков в команде с 15 до 7 и время матча до 15 минут, чтобы уменьшить финансовые затраты. 13
• Международное признание. 4 Новый подвид регби в рекордные сроки завоевал международное признание. 4 Уже в 1886 году первый матч по регби-7 прошёл в Индии, три года спустя — в Новой Зеландии, а ещё через два года — в Австралии. 4 Начали появляться локальные клубы в континентальной Европе, Южной Америке и Азии. 4
• Появление крупных турниров. 1 На развитие регби-7 повлияло создание в 1976 году международного турнира Hong Kong Sevens, который с 1999 года стал одним из этапов Мировой серии. 14
• Включение в программу Олимпийских игр. 14 В 2009 году на 121-й сессии МОК было принято решение включить регби-7 в программу Олимпийских игр 2016 года в Рио-де-Жанейро. 1
• Динамичность и зрелищность. 4 По сравнению с классическим регби-юнион и регбилиг, регби-7 выглядит более конкурентным на мировой арене, так как в нём нет ярко выраженного разделения на сборные первого и второго сорта. 4