Почему прыжок в длину является одним из наиболее сложных легкоатлетических видов спорта?

Прыжок в длину считается одним из наиболее сложных легкоатлетических видов спорта по нескольким причинам:

• Необходим высокий уровень скорости, силы, прыгучести и ловкости. apni.ru Для достижения хороших результатов в этом виде лёгкой атлетики важно уметь преобразовывать часть горизонтальной скорости в вертикальную. apni.ru
• Сложность переходных фаз. apni.ru В них происходит переключение координации движений с изменением их структуры и перераспределением скорости и усилий. apni.ru Особенно трудной по характеру переключений и техническому выполнению считается фаза перехода от разбега к отталкиванию. apni.ru
• Сложная техника прыжка «ножницы». multiurok.ru rsport.ria.ru При её выполнении спортсмену нужно сделать в воздухе во время полёта 2,5–3,5 шага, «пробежав по воздуху». rsport.ria.ru

Таким образом, прыжок в длину требует от спортсмена комплексных физических качеств и тщательной отработки техники. apni.ru rsport.ria.ru