Прямой нападающий удар в волейболе чаще выполняется с разбега, потому что разбег позволяет набрать достаточную горизонтальную скорость движения и занять оптимальную позицию для удара. 15
Обычно разбег состоит из трёх шагов длиной 2–4 метра. 1 Наиболее удобен разбег под углом к сетке примерно 45–50°. 3