Промышленные альпинисты часто используют скалодромы для тренировок, потому что искусственная стена позволяет имитировать скалолазание на открытом воздухе. 5
Некоторые преимущества таких тренировок:
- Безопасность. 5 Восхождение на искусственные стены, особенно внутри помещений, безопаснее, так как точки крепления и опоры можно надёжно закрепить, а условия окружающей среды можно контролировать. 5
- Возможность отработки навыков. 1 Скалодромы имеют разные уровни сложности, что позволяет тренировать навыки подъёма в гору и спуска с неё. 1
- Целенаправленное воздействие на мышцы. 2 Упражнения на скалодроме дают возможность воздействовать на отдельные мышцы или мышечные группы. 2
- Подготовка к работе на горном рельефе. 2 Тренировки на скалодроме помогают переносить приобретённые навыки с искусственной стенки на естественный скальный рельеф. 2