Почему профессиональные спортсмены используют разные техники плавания в зависимости от дистанции?

Профессиональные спортсмены используют разные техники плавания в зависимости от дистанции, чтобы эффективнее преодолевать заплыв с учётом особенностей каждого отрезка. moluch.ru urok.1sept.ru

Например, для коротких дистанций уместен баттерфляй, так как он позволяет двигаться быстро, но и быстро расходовать запас сил. ice-profy.ru Для длинных дистанций квалифицированные пловцы обычно увеличивают длину гребка, чтобы сохранять высокую скорость и сохранять запас энергии на финише, когда все начинают чаще делать гребки из-за утомления. moluch.ru

Также выбор техники зависит от личной физической подготовки, выносливости и эффективности конкретного стиля плавания. ice-profy.ru Например, кроль на груди считается самым быстрым способом плавания, поэтому его используют на дистанциях вольным стилем 50, 100, 200, 400, 800, 1500 метров и в эстафетах. moluch.ru Брасс считается самым энергоэффективным стилем, он задействует большое количество мышц и эффективен при продолжительных тренировках. ice-profy.ru

Пользователь

Время добавления