Почему профессиональные пловцы предпочитают шестиударный ритм работы ног?

Профессиональные пловцы предпочитают шестиударный ритм работы ног по нескольким причинам:

• Оптимизация движения вперёд. www.mann-ivanov-ferber.ru У элитных пловцов, владеющих шестиударным ритмом, работа ног обеспечивает около 10–15% продвижения, остальные 85–90% приходятся на гребки руками. www.mann-ivanov-ferber.ru
• Координация движений. swimmap.ru Шестиударный ритм обеспечивает наилучшую координацию движений рук и ног, согласованность ударов ногами с гребковыми движениями руками напоминает работу хорошо смазанного механизма. swimmap.ru
• Создание движущей силы. swimmap.ru Пловцы с хорошим диапазоном подвижности бедра предпочитают шестиударный ритм, так как он обеспечивает создание дополнительной движущей силы. swimmap.ru
• Высокая скорость движений ногами. swimmap.ru Пловцы с высокой скоростью движений ногами выбирают шестиударный ритм, чтобы увеличить создаваемую движущую силу за счёт движений ногами. swimmap.ru
• Предотвращение погружения ног. swimmap.ru Пловцам с низкой плавучестью более частый ритм движений ногами может потребоваться, чтобы предотвратить погружение ног. swimmap.ru

Однако шестиударный кроль не может быть рекомендован для всех пловцов, так как выбор ритма зависит от индивидуальных способностей спортсмена. swimmap.ru