Профессиональные лыжники выбирают палки длиннее, чем указано в правилах FIS, по нескольким причинам:

• Хорошая физическая подготовка. 4 Если у спортсмена хорошо развиты мышцы верха тела, то можно взять палки немного длиннее рекомендованных. 2
• Движение по глубокому снегу. 2 Обычной длины палок может не хватить из-за проваливания, и здесь будет удобно пользоваться палками подлиннее. 2
• Особенности техники. 2 Например, любители одновременного бесшажного хода (даблполинга) — разновидности классического стиля — из-за особенностей техники применяют палки заметно длиннее, чем при обычной «классике». 2

По правилам FIS, для конькового хода палки должны быть не более 100% от роста лыжника, для классического — не более 83%. 24