Почему прием мяча одной рукой считается более сложным элементом техники, чем прием двумя руками?

Приём мяча одной рукой считается более сложным элементом техники, чем приём двумя руками, из-за необходимости соблюдать правильную технику выполнения, чтобы избежать травматизма. resh.edu.ru

Например, при приёме мяча одной рукой с последующим падением и перекатом в сторону на бедро и спину важно стараться принять более низкое положение к земле, чтобы минимизировать возможные травмы. resh.edu.ru

Также приём мяча одной рукой используется, чтобы принять далеко летящий мяч или мяч, летящий по низкой траектории с высокой скоростью, что требует дополнительных усилий и координации движений. resh.edu.ru www.professionalsport.ru

В то же время приём мяча двумя руками, например, сверху, является основным элементом техники в волейболе и позволяет наиболее точно направить мяч товарищу по команде. www.professionalsport.ru nsportal.ru

Таким образом, сложность приёма мяча одной рукой заключается в необходимости соблюдать особую технику и учитывать дополнительные факторы, в то время как приём двумя руками более универсален и часто применяется в игре resh.edu.ru www.professionalsport.ru multiurok.ru .