Вопросы к Поиску с Алисой
При выполнении тяги гантелей в наклоне важно сохранять прямую спину, чтобы избежать опасной нагрузки на позвоночник. www.ddxfitness.ru
Округление спины создаёт нагрузку на поясничный отдел, что может привести к травмам. www.ddxfitness.ru dzen.ru