При выборе рамы велосипеда важно учитывать не только рост, но и длину ноги, потому что это влияет на высоту подъёма седла и расстояние до руля. 1

Правильный размер рамы обеспечивает комфортную и эффективную посадку, позволяет велосипедисту достигать педалей без излишнего напряжения и контролировать велосипед с минимальными усилиями. 1

Кроме того, от размера рамы зависят: 2

• Передача усилий при вращении педалей. 2 Нога должна практически выпрямляться в нижнем положении педалей. 2
• Безопасность. 2 Если велосипедист стоит ногами на земле, должно оставаться достаточное расстояние между трубой и промежностью. 2 Это исключает риск травмы при аварийном соскакивании. 2
• Положение спины. 2 Оно должно быть комфортным, велосипедист не должен прилагать усилия, чтобы дотянуться до руля. 2

Также размер рамы влияет на манёвренность — чем он больше, тем сложнее совершать манёвры. 2