Избегание прыжка перед подачей в волейболе может быть важно, так как прыжок может снижать точность удара. 3

При подаче в прыжке сложнее попасть в мяч на правильной высоте, с правильной скоростью и кручением, что увеличивает риск ошибки. 4

Однако есть и исключение: силовая подача в прыжке. 5 Она сочетает динамику прыжка и силу удара, что позволяет значительно ускорить мяч и усложнить его приём для соперника. 5