При плавании кролем важно сохранять обтекаемую форму тела, потому что это влияет на величину сопротивления воды. 1 Округлые формы тела и нерельефная мускулатура увеличивают сопротивление, что может снижать скорость плавания. 1

Для придания телу обтекаемости во время плавания кролем тело основную часть времени должно находиться в полуобороте. 2 Если пловец всё делает правильно, корпус легко вращается в воде, следуя за той рукой, которая в данный момент выполняет гребок. 2 При входе передней конечности тело совершает поворот, а при опускании на выдохе — возвращается в начальное положение. 2

Также для достижения требуемой скорости и наиболее эффективного преодоления сопротивления воды положение тела должно быть плоским, близким к горизонтальному, и ровным, без изгибов и скручиваний. 4