При плавании кролем нельзя поднимать голову над водой, потому что это вызывает перенапряжение мышц шеи и верхней части спины, что становится источником усталости и дискомфорта. 2

Кроме того, если голова слишком поднята над водой, то меняется всё положение тела: появляются прогибы в шее и туловище, ноги «тонут» и их работа становится неэффективной. 1