При оценке физической подготовки учитывают технику выполнения упражнений наряду с результатом, потому что проявление двигательных способностей многогранно, и оценивать их по одному качеству недостаточно. 4

Техника выполнения упражнения — это совокупность правил, которые помогают решить двигательную задачу наиболее эффективно и рационально. 2 Она может оцениваться по разным параметрам, например:

• Результативности упражнения. 2 Результат выполнения упражнения с неправильной техникой обычно гораздо ниже норматива. 2
• Параметрам эталонной техники. 23 Тренер сопоставляет технику выполнения упражнения с эталонной техникой. 2
• Разнице между реальным результатом и возможным. 23

Такой подход позволяет более объективно и точно вести контроль за ходом индивидуального физического развития и подготовленности. 5