Почему при низком старте рекомендуется держать руки перед стартовой линией?

При низком старте рекомендуется держать руки перед стартовой линией, чтобы равномерно распределить тяжесть тела между руками, стопой ноги, стоящей впереди, и коленом другой ноги. moodle.yspu.org

Это помогает сохранить естественное и ненапряжённое положение тела. xn--1--flcf6camfek4d.xn--p1ai Кроме того, энергичный и быстрый взмах руками, согнутыми в локтевых суставах, в таком положении способствует мощному отталкиванию. xn--1--flcf6camfek4d.xn--p1ai