Почему при метании важно сохранять координацию движений во время разбега?

Сохранение координации движений во время разбега при метании важно по нескольким причинам:

• Подготовка к финальному усилию. resh.edu.ru Чёткость и стабильность выполнения разбега создают условия для максимального использования набранной скорости в финальном усилии. resh.edu.ru
• Контроль положения толчковой руки. stranaobrazovaniya.ru Во время разбега необходимо контролировать положение руки, чтобы в момент броска корпус атлета оказался слегка наклоненным назад. stranaobrazovaniya.ru
• Увеличение пути приложения силы к снаряду. stranaobrazovaniya.ru Во время бросковых шагов нужно, чтобы ноги «обогнали» руки. stranaobrazovaniya.ru Это необходимо, чтобы максимально увеличить путь приложения силы к мячу. stranaobrazovaniya.ru

Таким образом, хорошая координация движений во время разбега позволяет улучшить технику метания и повысить эффективность броска. stranaobrazovaniya.ru sportgoroda.ru