Почему при катании на роликах важна техника скольжения?

Техника скольжения важна при катании на роликах, потому что она позволяет создавать максимальное движение при минимальных затратах физической энергии. rekil.ru

Один развёрнутый конек отталкивается от поверхности сбоку и немного сзади от корпуса, посылая вперёд, в то время как другой конек скользит или катится по поверхности за счёт полученной поступательной энергии. rekil.ru Центр тяжести тела при этом должен удерживаться над скользящим коньком. rekil.ru

Также правильная техника скольжения помогает сохранять равновесие. media.halvacard.ru www.wikihow.com Для этого нужно попеременно переставлять ноги: одной отталкиваться и сразу же подставлять к другой. media.halvacard.ru Тело по инерции будет двигаться влево–вправо. media.halvacard.ru

Кроме того, техника скольжения позволяет поворачиваться вправо и влево во время катания. www.wikihow.com Для этого нужно слегка наклонить тело в нужную сторону, всегда оставаясь в положении приседания. www.wikihow.com