Почему при катании на беговых лыжах важно подбирать лыжи и палки по росту?

Подбор лыж и палок по росту важен при катании на беговых лыжах, потому что это влияет на комфорт и безопасность. ria.ru

Для лыж правильный подбор длины зависит от стиля катания: sport.rambler.ru

• Классические лыжи — рост плюс 25–30 сантиметров. sport.rambler.ru
• Коньковые лыжи — рост плюс 10–15 сантиметров. sport.rambler.ru
• Комбинированные лыжи — рост плюс 17–22 сантиметра. sport.rambler.ru

Для палок длина зависит от вида лыж: ria.ru

• Для классических лыж — от роста лыжника нужно отнять 25–30 сантиметров. ria.ru Палки должны упираться в подмышки. ria.ru
• Для коньковых лыж — рост минус 15–20 сантиметров. ria.ru Палки должны быть чуть выше плеча. ria.ru

Слишком длинные палки приводят к дисбалансу — возрастает нагрузка на плечевой пояс, а ноги «проседают». training365.ru Низкие палки, наоборот, не позволяют задействовать плечевой пояс. training365.ru