Возможно, имелась в виду техника метания молота, где все фазы броска тесно связаны друг с другом и одна переходит в другую плавно. 1

Сначала спортсмен создаёт предварительную скорость разгона тела вместе со снарядом. 3 Величина предварительной скорости движения должна быть оптимальной: такой, при которой метатель мог бы контролировать свои действия и создать благоприятные условия для финального усилия. 3

При разгоне тело метателя и снаряд накапливают определённое количество движения, которое в последующих фазах передаётся от тела к снаряду для увеличения его скорости. 3

Нельзя ускорять движения молота «рывками», так как снаряд может обогнать тело метателя, и он не сможет эффективно на него воздействовать. 1 Нужно вести снаряд от начала до конца плавно, увеличивая скорость по нарастающей. 1