Почему правильное выполнение техники лыжных ходов считается важным аспектом в тренировках?

Правильное выполнение техники лыжных ходов считается важным аспектом в тренировках, потому что это позволяет более эффективно передвигаться на лыжах и снижает риск получения травм. multiurok.ru

Вот ещё несколько причин:

• Помогает лыжнику наиболее полно реализовать свои возможности для достижения результата, соответствующего уровню его физической подготовленности. www.asmu.ru
• Обеспечивает экономичность движений. infourok.ru Это важно, так как спортсменам приходится преодолевать дистанции в несколько десятков километров, и небезразлично, сколько на это придётся потратить сил и времени. infourok.ru
• Увеличивает устойчивость и вариативность техники. infourok.ru При передвижении по пересечённой местности на лыжника действует много сбивающих факторов, связанных со скольжением и микрорельефом лыжни. infourok.ru Правильная техника помогает сохранить основной механизм эффективных движений. infourok.ru