Правильное выполнение техники лыжных ходов считается важным аспектом в тренировках, потому что это позволяет более эффективно передвигаться на лыжах и снижает риск получения травм. 1

Вот ещё несколько причин:

• Помогает лыжнику наиболее полно реализовать свои возможности для достижения результата, соответствующего уровню его физической подготовленности. 2
• Обеспечивает экономичность движений. 3 Это важно, так как спортсменам приходится преодолевать дистанции в несколько десятков километров, и небезразлично, сколько на это придётся потратить сил и времени. 3
• Увеличивает устойчивость и вариативность техники. 3 При передвижении по пересечённой местности на лыжника действует много сбивающих факторов, связанных со скольжением и микрорельефом лыжни. 3 Правильная техника помогает сохранить основной механизм эффективных движений. 3