Несколько причин, по которым появляется цейтнот у шахматных мастеров:

• Перфекционизм. 1 Шахматисты постоянно ищут лучший ход и иногда находят его, но ценой огромных затрат времени. 1
• Стиль игры. 1 «Счётчики» попадают в цейтнот чаще, чем «стратеги», так как стремятся к ясности, но все варианты просчитать невозможно. 1
• Страх поражения. 1 Нерешительность и стремление оградить себя от всякого риска приводят к проверке и перепроверке уже просчитанных вариантов. 1
• Медлительность. 3 Шахматисты часто переносят эту привычку на доску: ходы совершаются медленно до тех пор, пока на игрока не начнёт давить временной лимит. 3
• Плохая подготовка к дебюту партии. 3 Потери времени случаются из-за заминок после семи-восьми ходов ввиду неожиданных действий соперника, которые следовало изучить заранее. 3
• Недостаток концентрации. 3 Разум таких людей наполнен несвязанными с партией мыслями и идеями, что приводит к потере ценного ресурса — времени. 3