Подъём «ёлочкой» эффективен при преодолении крутых склонов, потому что он позволяет:
- Равномерно распределить вес лыжника. 2 Это помогает улучшить сцепление лыж со снегом, что особенно важно при подъёме на крутые и скользкие склоны. 2
- Избегать скольжения назад и падений. 2 Применение техники «ёлочкой» делает подъём на склон более безопасным занятием. 2
- Экономить энергию. 2 Подъём «ёлочкой» помогает равномерно распределять усилия между обеими ногами, минимизируя нагрузку на мышцы и предотвращая быструю усталость. 2
Важное значение при этом способе подъёма имеет опора на палки, которые ставятся сзади лыж. 3 Они помогают сохранять равновесие и предоставляют дополнительную точку опоры. 2