Почему подача двумя руками снизу считается неэффективной в волейболе?

Подача двумя руками снизу в волейболе не считается неэффективной, так как она используется для повышения надёжности и точности подачи у начинающих игроков, так как при такой подаче подбивать мяч можно практически не подбрасывая его с кисти. otvet.mail.ru

Однако при выполнении этой подачи могут возникать следующие ошибки, которые снижают её эффективность:

• Несвоевременный выход к мячу. kit68.ru Игрок должен своевременно перемещаться к месту встречи с мячом, чтобы успеть занять удобную позицию. kit68.ru nvsu.ru
• Неправильное положение и движение рук. kit68.ru Руки в момент приёма мяча должны быть выпрямлены, нельзя сгибать их в локтевых суставах. kit68.ru
• Несоответствие скорости движения рук и ног скорости полёта мяча. kit68.ru Руки и ноги должны двигаться согласованно, чтобы обеспечить правильный приём мяча. kit68.ru
• Позволение мячу ударить запястья или кисти рук. nsportal.ru Это может привести к непредсказуемому приёму или возвращению мяча через сетку. nsportal.ru

Таким образом, эффективность подачи двумя руками снизу зависит от правильной техники выполнения и учёта скорости и траектории полёта мяча. nsportal.ru