Подача двумя руками снизу в волейболе не считается неэффективной, так как она используется для повышения надёжности и точности подачи у начинающих игроков, так как при такой подаче подбивать мяч можно практически не подбрасывая его с кисти. 3

Однако при выполнении этой подачи могут возникать следующие ошибки, которые снижают её эффективность:

• Несвоевременный выход к мячу. 1 Игрок должен своевременно перемещаться к месту встречи с мячом, чтобы успеть занять удобную позицию. 14
• Неправильное положение и движение рук. 1 Руки в момент приёма мяча должны быть выпрямлены, нельзя сгибать их в локтевых суставах. 1
• Несоответствие скорости движения рук и ног скорости полёта мяча. 1 Руки и ноги должны двигаться согласованно, чтобы обеспечить правильный приём мяча. 1
• Позволение мячу ударить запястья или кисти рук. 2 Это может привести к непредсказуемому приёму или возвращению мяча через сетку. 2

Таким образом, эффективность подачи двумя руками снизу зависит от правильной техники выполнения и учёта скорости и траектории полёта мяча. 2