Почему пейсмейкеры важны для бегунов, которые хотят пробежать дистанцию «на время»?

Пейсмейкеры важны для бегунов, которые хотят пробежать дистанцию «на время», по нескольким причинам:

• Поддержка определённого темпа. 14 Пейсмейкеры помогают поддерживать ровный темп на протяжении всей дистанции, что важно, так как во время забегов на длинные дистанции резкие рывки и ускорения увеличивают пульс и требуют дополнительных сил. 1
• Психологическая помощь. 1 Бегун, который знает, что бежит за надёжным пейсмейкером, может расслабиться и не переживать о темпе. 1
• Помощь в установлении личного рекорда. 4 Одна из главных мотиваций бега вместе с пейсмейкерами — желание установить личный рекорд или показать максимальный результат на текущий момент. 4
• Упорядочивание забега. 4 Пейсмейкеры объединяют хаотичные, разрозненные массы бегунов в цельные группы, которые вместе движутся к своим целям. 4