Пейнтбол считается видом спорта, а не просто развлечением, по нескольким причинам:

• Наличие элементов спорта. 2 Игра требует хорошей координации, командной работы и быстрой реакции. 2
• Физическая активность. 2 Пейнтбол помогает оставаться в хорошей физической форме, сочетая бег, уклонения, прыжки и стратегическое мышление. 2
• Развитие навыков. 2 Пейнтбол объединяет людей, развивая навыки общения и сотрудничества. 2
• Проведение соревнований. 5 В России и других странах проводятся регулярные чемпионаты, первенства и турниры по пейнтболу. 5

Кроме того, эта спортивная дисциплина совершенствует физическую и техническую подготовку, развивает готовность действовать в экстремальных ситуациях. 5