Почему петли TRX стали популярны в профессиональном спорте?

Петли TRX стали популярны в профессиональном спорте благодаря нескольким факторам:

• Универсальность. dzen.ru sportmen.ru Тренажёр не занимает много места и не обладает большим весом, поэтому его можно брать с собой. dzen.ru www.trxtraining.ru Занятия можно проводить в разных местах: дома, в спортзале или на улице. sportmen.ru
• Экономия времени. dzen.ru Не нужно перемещаться от одного тренажёра к другому, вся тренировка может быть построена из упражнений с петлями. dzen.ru
• Вариативность нагрузок. dzen.ru Возможность работать в разных плоскостях позволяет максимально увеличить уровень нагрузок и хорошо проработать все мышцы. dzen.ru
• Развитие баланса и координации. dzen.ru sportmen.ru Работа на петлях TRX способствует развитию баланса, координации движений и гибкости. dzen.ru
• Снижение риска получения травм. vc.ru Например, вероятность растяжений связок голеностопного сустава снижается в 2 раза, а вероятность травм передней крестообразной связки уменьшается. vc.ru

Упражнения на петлях TRX стали основой программ тренировок сотен профессиональных спортсменов в разных видах спорта: футболе, баскетболе, хоккее, теннисе, плавании и других. vc.ru