Персональные тренировки с тренером дороже групповых занятий, потому что при индивидуальных занятиях тренер тратит время на одного человека, а при групповых — затраты на тренера и оборудование распределяются между участниками группы. 4

Однако у персональных тренировок есть и другие преимущества, например, индивидуальный подход, корректировка и безопасность занятий, гибкий график и возможность достигать целей быстрее. 14