Перетягивание каната стало популярной командной игрой среди детей и взрослых по нескольким причинам:

• Доступность и понятность. 3 Игра не требует сложной экипировки и интересна как участникам, так и зрителям. 5
• Развитие физических качеств. 14 Перетягивание каната помогает улучшить уровень общей силы, силовую выносливость, координацию, чувство ритма и времени, психологическую устойчивость. 1
• Позитивные эмоции. 1 Соревнование дарит соревнующимся много позитивных эмоций. 1

Кроме того, в Советском Союзе перетягивание каната было обязательной частью программы по физкультуре в школе и университете, а также использовалось в военном деле, при подготовке пожарных, полицейских и спасателей. 3