Панкратион считался опасным видом спорта в Древней Греции из-за отсутствия ограничений и защитного снаряжения. 23
В панкратионе разрешалось наносить удары руками, локтями, коленями, ногами и головой, использовать захваты и броски, болевые приёмы и удушение. 23 Бойцы соревновались обнажёнными, не было весовых категорий и ограничения времени поединка. 23
Нередки были случаи смертельного исхода, особенно в результате удушения. 1 Судья присутствовал на поединках, но не всегда мог своевременно остановить схватку, особенно если один из бойцов был явно сильнее другого. 2
Таким образом, панкратион напоминал скорее жестокие уличные драки, а не спортивные состязания. 3