Почему олимпийский гриф весит именно 20 кг?

Вес олимпийского грифа (мужской — 20 кг, женский — 15 кг) определён стандартами, установленными для профессиональных спортивных снарядов в тяжёлой атлетике. lifehacker.ru dzen.ru

Главная особенность олимпийского грифа — вращающиеся посадочные втулки на подшипниках диаметром 50 мм. lifehacker.ru Такая конструкция позволяет уменьшить центробежную силу, которая возникает от вращения дисков во время подъёма, и снижает нагрузку на кисти атлета. lifehacker.ru