Вес олимпийского грифа (мужской — 20 кг, женский — 15 кг) определён стандартами, установленными для профессиональных спортивных снарядов в тяжёлой атлетике. 12
Главная особенность олимпийского грифа — вращающиеся посадочные втулки на подшипниках диаметром 50 мм. 1 Такая конструкция позволяет уменьшить центробежную силу, которая возникает от вращения дисков во время подъёма, и снижает нагрузку на кисти атлета. 1