Почему одновременный бесшажный ход считается одним из самых быстрых в классических стилях?

Одновременный бесшажный ход считается одним из самых быстрых в классических стилях, потому что в нём нет необходимости использовать держащую мазь. www.uventasport.ru Это улучшает скольжение лыж и, следовательно, скорость преодоления дистанции. www.uventasport.ru

Кроме того, скорость передвижения при этом способе поддерживается только за счёт одновременных толчков палками, скольжение происходит всё время на двух лыжах, поэтому основная нагрузка падает на мышцы рук и туловища (мышцам нижних конечностей предоставляется относительный отдых). www.ski.ru

Однако данный ход требует хорошей физической подготовки и идеального скольжения. vk.com

Также его целесообразно применять на раскатанных и леденистых участках лыжни, когда попытка сделать шаг может привести к потере равновесия, а передвижение возможно только за счёт одновременного отталкивания палками. www.ski.ru