Одноручный бэкхенд считается более сложным в исполнении по нескольким причинам:
Необходимость синхронной работы нескольких частей тела. 1 Для качественного одноручного бэкхенда нужно, чтобы синхронно работали бёдра, ноги, корпус, плечо, предплечье и ладонь. 1
Больше времени на подготовку. 14 Для одноручного бэкхенда обычно требуется длинный замах, из-за чего нужно занимать более глубокую позицию на корте и снижать скорость при игре с ходу. 4
Сложность приёма подачи. 14 В современном теннисе подачи намного сильнее, чем во времена доминирования одноручного бэкхенда, поэтому на подачу нужно реагировать быстрее, а с одноручным ударом это сделать труднее. 1
Сложность обработки высоко взмывающих мячей. 2 Для этого необходим ранний контакт с мячом, что требует практически идеальной техники. 2
Частые травмы запястья. 2 Техника одноручного бэкхенда требует практически идеального подхода к мячу, разворота корпуса и подвода ракетки. 2 Если в каком-то из этих звеньев цепи возникнет погрешность, то сила летящего навстречу мяча может повредить связки или сухожилия. 2
Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.