Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Главная / Спорт / Почему нельзя полностью разгибать руки с гантелями при сгибаниях на бицепс?

Вопрос для Поиска с Алисой

7 февраля

#Тренировка #Гантели #Бицепс #Физиология #Спорт #Фитнес

Почему нельзя полностью разгибать руки с гантелями при сгибаниях на бицепс?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Полностью разгибать руки с гантелями при сгибаниях на бицепс нельзя, чтобы не получить травму. otvet.mail.ru dzen.ru

Это объясняется тем, что при полном разгибании сустав фиксируется в крайнем положении, для размыкания нужны дополнительные усилия, а мышцы в этом положении значительно слабее держат нагрузку. otvet.mail.ru

Пользователь

Время добавления

Текст комментария

Ответить

Показать X ответов

Пользователь

Время добавления

Текст ответа

Ответить

Войти

Войдите, чтобы комментировать

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?