Некоторые спортсмены могут предпочитать перекрёстную шнуровку классическим петлям по нескольким причинам:

• Быстрая фиксация. 3 Перекрёстные виды шнуровок не зависят от количества пар люверсов и занимают немного времени. 3
• Плотная фиксация. 3 Перекрёстная шнуровка плотно фиксирует, но не сдавливает ногу. 3
• Универсальность. 4 Перекрёстная шнуровка подходит для разных видов обуви, в том числе беговых кроссовок. 4

Выбор способа шнуровки зависит от личных предпочтений и типа предстоящей тренировки. 23 Например, для интенсивной тренировки нужна плотная фиксация стопы, а для восстановительного бега — более слабая. 4